ヘアケアの基礎知識

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抜け毛の原因は人によって様々です。抜け毛には、異常な症状と自然な症状のものとがあります。本来、髪というものは、一定期間で生え変わるもので、一生抜けない毛というものは存在しません。1日の抜け毛が100本程度まででしたら、自然の抜け毛であると言えるでしょう。また、秋は抜け毛が多くなることがあり、1日200本前後抜けることありますが、これも病的なものではないようです。
一般に、危険な抜け毛というのは、髪の毛の先端が、先細りしている抜け毛、先細りしていて短い抜け毛、そして、抜けた毛の毛根(毛球部)が小さく、萎縮している抜け毛になります。
抜け毛の防止には、原因に応じて頭皮マッサージや塗り薬（育毛剤）など外部からの手当てや食事など内側からの防止があります。頭皮マッサージのやり方は、指の腹で頭皮をも見込み動かすように、毎日1分ほどでよいので実行しましょう。毎日のシャンプー時に実行したり、育毛剤などを塗布して行うと、より防止効果が高まります。

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